Τετάρτη, 02 Αυγούστου 2017 21:27

Διακοπές και τα Κατοικίδια

Written by

Η ώρα για διακοπές!!!

«Και ο σκύλος, μαμά;» Αλήθεια, τι θα γίνει ο σκύλος όταν φύγουμε για διακοπές; Και η γάτα, το καναρίνι, τα χρυσόψαρα; Να τα πάρουμε μαζί; Να τα αφήσουμε κάπου; Πού όμως;

 

Όποια και αν είναι η απόφασή σας, όσο δύσκολα και αν φαίνεται μπορείτε να επιστρατεύσετε τη δύναμη των ανθοϊαμάτων.

 

Αν βρείτε έναν έμπιστο και φιλόζωο φίλο/συγγενή/ γείτονα να το φροντίζει καθημερινά, ένα πρόσωπο που γνωρίζει και αγαπιούνται, ζητήστε του, όχι μόνο για να τον ταΐζει αλλά να του κάνει και λίγη παρέα, γιατί αλλιώς μπορεί να μελαγχολήσει (Emergency Essence, Silver Princess, Illawara Flame Tree, Dagger Hakea) ή να γαβγίζει (Red Helmet Orchid, Back-eyed Susan) συνεχώς ξεσηκώνοντας τη γειτονιά.

 

«Γιατί να μην έρθει μαζί μας, μαμά;»: Αν σκέφτεστε να κάνετε και αυτήν τη χάρη στον μικρό ή τη μικρή, μελετήστε το προσεκτικά. Ξεκινώντας από τον τρόπο που θα ταξιδέψετε. Μερικά ζωάκια βολεύονται μια χαρά στο αυτοκίνητο. Άλλα, πάλι, παθαίνουν ναυτία. Για να του κάνετε πιο άνετο το ταξίδι δοκιμάστε το Travel Essence.

Ανάλογα με τον προορισμό σας, ενδεχομένως να χρειαστεί να αντιμετωπίσετε αλλαγές στη συμπεριφορά του, όπως:

έντονο γαύγισμα (Red Helmet Orchid, Black-eyed Susan),

εκνευρισμός από τη ζέστη (Emergency Essence, Mulla mulla),

έντονο φόβο (Emergency Essence, Grey Spider Flower) αλλά και

δαγκωματιές και τσιμπήματα (Mountain Devil, Emergency Essence),

δάγκωμα από φίδι (Emergency Essence, Purifying Essence)…

 

Καλά καταλάβατε το Emergency Essence πάει παντού! Αντίστοιχο προϊόν είναι και το Rescue Remedy (από τα ανθοϊάματα Μπαχ) και Immediate Relief (ανθοϊάματα από ορχιδέες). Ότι και να πάρετε, με ένα τέτοιο μπουκαλάκι μπορείτε να καλύψετε πολλές καταστάσεις. Όσο για το κατοικίδιό σας τόσο και για σας!!!

 

Χρήση: 7 σταγόνες στο μπολ με νερό, 1 με 3 φορές την ημέρα, ανάλογα με το μέγεθος του κατοικίδιου.

Αποτελέσματα: άμεσα

Συσκευασία: 50μλ

Τα ιάματα είναι μη τοξικά και ασφαλή, οπότε αποκλείεται το ενδεχόμενο βλάβης του κατοικίδιού σας. Ακόμα κι αν του χορηγήσετε κάποιο ίαμα που δεν του ταιριάζει, που δεν το χρειάζεται, το μόνο που μπορεί να συμβεί είναι απλά να μη δράσει και να μην υπάρξει κάποια αλλαγή.

Η χρήση των ιαμάτων δεν αντικαθιστά σε καμία περίπτωση την κτηνιατρική βοήθεια, όμως βοηθάει στη διαχείριση και αντιμετώπιση του στρες και των συναισθηματικών φορτίσεων ειδικά σε συνδυασμό με την κατάλληλη κτηνιατρική συμβουλή και εκπαίδευση.

 

 

Τετάρτη, 02 Αυγούστου 2017 16:28

Θα έρθει μια μέρα...

Written by

 

Θα έρθει μια μέρα, ένα πρωινό, που θα σηκωθώ, θα φτιάξω τις βαλίτσες μας, θα ανέβουμε στην μηχανή και θα χαθούμε σε ενα ταξίδι δίχως προορισμό. Έτσι να χαρούμε το «πάμε» και οχι το «φτάσαμε». Μόνο θα πηγαίνουμε. Δίχως να μας αγχώνει το "που" και "πότε" θα φτάσουμε. Προορισμός θα είναι απλά το να "πάμε"... Το κυριότερο δεν μας νοιάζει τι θα λένε οι άλλοι για εμάς, εάν το κάναμε καλά ή κακά, εάν είμαστε καλοί ή κακοί. Όχι δεν θα μας νοιάζει. Γιατί για πρώτη φορά δεν θα κοιτάμε τα επικριτικά βλέμματα τους, αλλά την καρδιά μας.  

Ναι σου λέω, θα έρθει η μέρα, κοντεύει, το νιώθω. Όταν τελειώνουν τα δάκρυα συνήθως παίρνονται οι πιο μεγάλες αποφάσεις, και τα δικά μας στέρευσαν καιρό έτσι δεν είναι;

Να ετοιμάζεσαι λοιπόν, γιατι τα πιο όμορφα ταξίδια δεν τα προγραμμάτισε ποτέ κανείς, ήρθαν εκείνα και σου είπαν, «έλα ξεκίνα, σε περιμένει οτι δεν έζησες....». Και εμείς το θέλουμε πολύ να ζήσουμε κάτι δικό μας ε; Μια φορά μόνο για μας, εσύ και εγώ, εσύ και εγώ εαυτέ μου...

 π. Χαράλαμπος Λίβυος Παπαδόπουλος

 

 

Ο δεσμός που αναπτύσσεται μεταξύ γονέα και μωρού τις πρώτες μέρες, εβδομάδες και μήνες της κοινής ζωής τους είναι ουσιαστικός και αναλλοίωτος. Στην εποχή μας, με τους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας και την αβίαστη αντικατάσταση της ανθρώπινης επαφής με τεχνικές διευκολύνσεις, επανέρχεται μια αρχαία πρακτική, το βρεφικό μασάζ, για να στηρίξει αυτή τη μοναδική και ιδιαίτερη σχέση.

Το πιο δυνατό μασάζ το έχει ήδη δεχτεί το μωρό μέσα από τι διαδικασία της γέννας: Οι συσπάσεις της μήτρας σπρώχνουν το μωρό μέσα από το γεννητικό κανάλι, διεγείροντας έτσι όλο το περιφερικό νευρικό σύστημα και τα κυριότερα όργανα επιβίωσης. Για το λόγο αυτό τα μωράκια που έχουν γεννηθεί με καισαρική τομή, έχουν ακόμα μεγαλύτερη ανάγκη και θα επωφεληθούν περισσότερο από το τακτικό μασάζ.

Με το μασάζ συνεχίζουμε να ενισχύουμε την ανάπτυξη του μωρού, με τον τρόπο που μας έχει δείξει η φύση. Βοηθάμε να εκπληρώσει στο μέγιστο τις φυσικές του δυνατότητες, επιδρώντας στους μύες, στις αρθρώσεις, στο νευρικό σύστημα, στο ανοσοποιητικό, στην ψυχοσυναισθηματική του ανάπτυξη. Το βρεφικό μασάζ είναι μία τέχνη αγγίγματος, επικοινωνίας και αλληλεπίδρασης. Μέσα από τη ρουτίνα του μασάζ το μωρό μαθαίνει να απολαμβάνει την υπέροχη άνεση και ασφάλεια του να αγαπά και να αγαπιέται. Αποκτά επίγνωση του σώματός του καθώς ο γονέας του δείχνει πώς να χαλαρώσει ένα σφιχτό χέρι ή πώς να απελευθερώσει επώδυνα αέρια. Καθώς το μαλάζει, ο γονέας το κοιτάει στα μάτια, του τραγουδά, του μιλά καθησυχαστικά. Έτσι κάθε μέρα ο χορός του δεσίματος ξεκινά ξανά και ξανά. Μέσα από αυτή τη διαδικασία ο γονέας χαλαρώνει καθώς εξοικειώνεται βαθιά με τη γλώσσα του σώματος του μωρού του και αποκτά ολοένα και μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στην αναγνώριση των αναγκών του.

Τα οφέλη αυτής της απλή τεχνικής που έχει διαισθητικά αναπτυχθεί και εκλεπτυνθεί στα "εργαστήρια" χιλιάδων χρόνων ανθρώπινης εμπειρίας, έρχεται σήμερα να τα αναγνωρίσει η επιστημονική έρευνα. Ήδη σε πολλά νοσοκομεία του δυτικού κόσμου εκπαιδεύουν το προσωπικό τους να χρησιμοποιεί το μασάζ για τα πρόωρα και άρρωστα μωρά αφού αποδεικνύεται ότι έτσι βάζουν πιο γρήγορα βάρος και μπορούν και φεύγουν νωρίτερα.

Σήμερα, σε πολλές χώρες του δυτικού κόσμου το βρεφικό μασάζ διδάσκεται σε γονείς από πιστοποιημένους εκπαιδευτές βρεφικού μασάζ. Η εμπειρία του βρεφικού μασάζ βοηθά τους γονείς να αναγνωρίσουν ότι έχουν ήδη όλα τα απαραίτητα εργαλεία, τα χέρια τους και την καρδιά τους για να βοηθήσουν το παιδί τους και να επικοινωνήσουν μαζί του. Διδάσκεται ότι τα μωρά είναι ανθρώπινα όντα με επίγνωση που αξίζουν το σεβασμό, το θαυμασμό και την προσοχή μας. Διδάσκεται ότι το κλάμα του μωρού πρέπει να τιμάται και να αναγνωρίζεται σα μια γλώσσα αφού είναι το πρωταρχικό μέσο επικοινωνίας τον πρώτο καιρό της ζωής ενός παιδιού. Το βρεφικό μασάζ δεν είναι μόνο για γονείς που ασπάζονται έναν συγκεκριμένο τρόπο ζωής. Το να κάνεις μασάζ στο μωρό σου σημαίνει ότι του επικοινωνείς αγάπη, απελευθερώνεις την ένταση και καταλαβαίνεις καλύτερα τις ανάγκες του. Το γεγονός ότι είναι διασκέδαση είναι ένα υπέροχο συμπληρωματικό πλεονέκτημα!

Ο Διεθνής Οργανισμός Βρεφικού Μασάζ είναι ο πρώτος μη κερδοσκοπικός οργανισμός που ιδρύθηκε για τη διατήρηση και διάδοση της τέχνης του βρεφικού μασάζ. Η ιδρύτριά του η Vimala McLure συνδίασε το σουηδικό μασάζ, τη ρεφλεξολογία, τη γιόγκα το παραδοσιακό ινδικό μασάζ συστήνοντας ρουτίνες που εξυπηρετούν τις ανάγκες όλων των περιπτώσεων (μωρά πρόωρα γεννημένα, με ειδικές ανάγκες, υιοθετημένα).

Η πολύχρονη εμπειρία της δείχνει ότι: "Ο δεσμός εμπιστοσύνης και αγάπης, τα μαθήματα συμπόνοιας, ζεστασιάς, ανοίγματος και σεβασμού που είναι ενδογενή στη ρουτίνα του μασάζ μεταφέρονται από το παιδί στην ενηλικίωση του. Ειδικά αν οι γονεϊκές πρακτικές αντανακλούν τις ίδιες αξίες με αυτές του βρεφικού μασάζ είναι πιο πιθανό το παιδί μεγαλώνοντας να ανταποκρίνεται με εμπάθεια και ζεστασιά στους άλλους, με συμπονοια και αλτρουισμό στα κοινωνικά προβλήματα και να βιώνει τη ζωή σαν μια ευχάριστη περιπέτεια στην οποία έχει την ευκαιρία να αγαπά και να αγαπιέται, να βοηθά τους άλλους και να επεκτείνει τον εαυτό του σε γνήσια υπηρεσία της ανθρωπότητας".

Τι πιο όμορφο όνειρο για τους γονείς του ίδιους;

 

ΔΕΙΤΕ επίσης το κανάλι μας και τα σχετικά βίντεο με θέμα την Γονεϊκότητα που έχουμε ετοιμάσει και μπορεί να σας φανούν χρήσιμα ή δηλώστε συμμετοχή.

 

Πηγές:

http://www.iaim.net/
"Infant Massage, A Handbook for Loving Parents", Vimala McClure
"Loving Hands, The Traditional Indian Art of Baby Massage", Frederick Leboyer
"The Vital Touch", Sharon Heller

 

Πηγή: www.babyzone.gr

 

 

Τετάρτη, 26 Ιουλίου 2017 14:48

ΙΣΧΥΡΗ ΚΑΤΑΦΑΣΗ ΖΩΗΣ

Written by

 

"Όμορφη ώρα, ρόδινο φως, προπομπός του σκληρού ήλιου που έπεται. Ώρα που όλα -δρόμος, αυτοκίνητα, θάλασσα, βράχια- αναδίδουν ισχυρή κατάφαση ζωής."

 

Άρις Αλεβίζος, ¨Ένας Αύγουστος χωρίς επίλογο¨

 
Παρασκευή, 21 Ιουλίου 2017 14:39

Η ΑΛΛΑΓΗ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΠΑΝΤΟΥ

Written by

 

"Αν εξαιρέσετε την αρχική μου αντίσταση, έχω φτάσει στο συμπέρασμα ότι η αλλαγή δεν είναι κατ' ανάγκη κακό πράγμα. ................ Η αλλαγή, όπως πρέσβευαν οι χίπηδες, βρίσκεται παντού."

 

Τζόσυ Λόυντ και Έμλυν Ρηζ, ¨Και μαζί... Και μόνοι¨

 

 

"Ένιωθε πως μόλις είχε αρχίσει να ζει, έχοντας σχεδόν πετύχει ό,τι ξεκίνησε να καταφέρει."

 

Πάνος Καρνέζης, ¨Το Πάρτι Γενεθλίων¨

Δευτέρα, 17 Ιουλίου 2017 22:54

ΚΑΜΙΑ ΨΥΧΗ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΣΤΕΝΗ

Written by

 

"Καμιά ψυχή δεν είναι στενή. Το μυαλό στενεύει πάντα την ψυχή..."

 

π. Χαράλαμπος Λίβυος Παπαδόπουλος

 

Έλεγε ο άγιος Πορφύριος, ότι τα συναισθήματα που δεν εκφράζονται γίνονται ασθένειες. Κι αυτό είναι μια αλήθεια. Γιατί τα παγωμένα, αβίωτα και απωθημένα συναισθήματα της παιδικής μας ηλικίας, στην ενήλικη φάση της ζωής γίνονται ψυχοσωματικές ασθένειες. Πίσω από την κατάθλιψη, τον φόβο, πανικό, άγχος, αυτοάνοσα και άλλα, βρίσκεται το παιδί που δεν μπόρεσε να εκφράσει το πόνο του για την απώλεια ή την απόρριψη, για τον θυμό και την οργή του, για το φόβο και την ντροπή που αισθάνθηκε.
Λύση; Να δώσουμε σε αυτό το τραυματισμένο παιδί την δυνατότητα, να μιλήσει, να εκφραστεί, δίχως να φοβάται την εκ νέου απόρριψη. Δίχως κρίση και επίκριση ή τιμωρία να βιώσει την αποδοχή. Γιατί πέρα από αυτούς που εμείς καθημερινά λέμε ότι μας πίεσαν και καταπίεσαν, μας κατέστρεψαν και πλήγωσαν, υπάρχει κάποιος που ακόμη και σήμερα συνεχίζει το ίδιο ακριβώς έργο και αυτός δεν είναι άλλος από εμάς τους ίδιους. Ο πιο βάναυσος τιμωρός είναι ο ίδιος μας ο εαυτός.
 
Πρέπει με αγάπη να του εξηγήσουμε ότι οι λόγοι που το έκαναν να είναι θυμωμένο και τρομαγμένο πλέον δε υπάρχουν, και θα πρέπει να κοιτάξει εκ νέου τις πληγές του στο φως του σήμερα, στο φως του Χριστού. Να συγχωρέσει και να συγχωρεθεί με το παρελθόν του, στο σήμερα και το αύριο του. Εάν δεν καταφέρουμε να ελευθερώσουμε αυτό το τραυματισμένο και πληγωμένο παιδί, δεν θα σταματάει να κάνει ζαβολιές για να κερδίζει το ενδιαφέρον και την προσοχή μας. Και οι ζαβολιές αυτού του παιδιού, που ζει εκεί στα σκοτεινά υπόγεια της ψυχής, είναι οι αρρώστιες.

 

 

π. Χαράλαμπος Λίβυος Παπαδόπουλος

Εντελέχεια

Το Εντελέχεια είναι ένας «πολυχώρος» με κατεύθυνση προς την απόκτηση ποιότητας ζωής, ψυχικής ανάτασης, σωματικής υγείας και ευεξίας και προς την ανάπτυξη υγιών διαπροσωπικών σχέσεων, επαφής, αυτογνωσίας.

Τι νέο υπάρχει

16 Ιουλίου 2019

Newsletter

Οι δράσεις μας και οι υπηρεσίες μας θα ανανεώνονται και θα εμπλουτίζονται. Θα χαρούμε να μείνετε κοντά μας!